Metodę „3×3” Nowoczesne Kręgarstwo najtrafniej opisuje „Złota Reguła 3×3”, której zastosowanie pozwala w bardzo szybki i skuteczny sposób usunąć patologie chorobowe kręgosłupa i całego narządu ruchu powstałe wskutek wad rozwojowych i nabytych oraz w następstwie innych chorób organicznych i traumatycznych w organizmie człowieka.